Proč nosit barefoot boty?
V klasické obuvi se noha přizpůsobuje botě a mění se držení celého těla. To znamená, že prsty jsou mačkány zúženou špičkou k sobě (to přispívá mimo jiné k tzv. vbočenému palci).
Postavení těla s vyvýšenou patou působí na naše kluby a svaly abnormálně. Již malý rozdíl mezi špičkou a patou nás "nakloní" a my se "zakláníme" abychom stáli vzpřímeně, což není pro tělo přirozené.
Naše nohy jsou uzpůsobeny, aby vnímaly povrch, po kterém se pohybujeme. To nám vysoké a tvrdé podrážky neumožní.
Naše chodidla by se při chůzi měla odvalovat a pracovat v celé své délce, což nám opět vysoká a tvrdá podrážka neumožní.
Barefoot obuv splňuje všechny předpoklady, aby noha mohla správně fungovat a zároveň jsme měli přirozené držení celého těla.
- široká špička - "bérfůt-boty" mají širokou špičku, aby se prsty nemačkaly a nevznikali tak otlačeniny a další patologické problémy. (Různé modely mají rozdílný vnitřní prostor a ne každá bota je vhodná pro každého.)
- nulový drop - "bérfůt-boty" nemají zvednutou patu a tím nám umožňují přirozený postoj a chůzi či běh
- tenká podrážka - "bérfůt-boty" mají tenkou podrážku, aby mám umožnily vnímat povrch, po kterém se pohybujeme. Některé modely do terénu (pohorky, trailové boty...) mají vyšší vzorek na podrážce, aby boty neklouzali na blátě nebo sněhu)
- flexibilní podrážka - "bérfůt-boty" mají ohebnou podrážku aby umožnily chodidlům pracovat tak jak mají, to jest, při každém kroku se odvalit a odrazit od prstů.
- nízká hmotnost - "bérfůt-boty" jsou vyráběny, aby byly co nejlehčí a tím co nejméně zatěžovaly náš pohybový aparát.
Ideálně nás navštivte na prodejně v Ostravě, 28. října 158/212, kde Vám rádi poradíme s výběrem. My všichni nosíme barefoot obuv dlouhodobě a máme s bosou chůzí dlouholeté zkušenosti.
