#

KNIHA Vytrvalostní trénink - Katja Kuhn

322527

Nový produkt

Pravidelně provozovaný vytrvalostní trénink nabízí každému možnost bojovat s nedostatkem pohybu, který v současné společnosti převládá. Kromě toho nám umožňuje jednoduše bojovat proti civilizačním chorobám a umožňuje udržet vysokou motorickou výkonnost až do vysokého věku. 
Tato kniha seznámí jak začátečníky tak i pokročilé sportovce se základy vytrvalostního tréninku. Přečtení knihy by mělo usnadnit čtenářům pochopit fyziologické procesy během pohybové aktivity a naučit se lépe odhadovat dávkování tréninku.

Více informací

270 Kč s DPH

Více informací

Nakladatel: KOPP nakladatelství 
ISBN80-7232-252-4 
Rok vydání: květen 2005 
Jazyk: Čeština 
Druh: Kniha 
Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá 
Počet stran: 128